Daisy Boogaerts
Reflexintegratie en therapie
.png){kind=small}
Ontdek de aanleiding voor driftbuien
Wat je beter niet doet
Zo kalmeer je een driftbui
Signalen om een driftbui te voorkomen
Herken je dit?
-
Je kind zit vol prikkels na een drukke dag.
-
Kleine dingen kunnen thuis snel ontaarden in drama of strijd.
-
Jij verlangt naar meer rust en gezelligheid – maar je weet niet goed waar te beginnen.
Je bent niet alleen.
In veel gezinnen vliegt de drukte alle kanten op.
En toch… vaak zijn het net kleine momenten die de grootste impact maken.
Dat is precies waarom ik deze mini-uitdaging voor jou maakte.
Wat is Rust in huis in 5 dagen?
Een eenvoudige, speelse mini-uitdaging voor ouder en kind:
-
Elke dag één kleine doe-opdracht (max 10 minuten)
-
Samen oefenen in rust, verbinding en ontspanning
-
Reflecteren met een eenvoudige vraag
-
Afsluiten met een persoonlijk rustplan
Geen ingewikkelde theorie.
Geen ellenlange to-do lijsten.
Wel kleine acties die het verschil maken.
.png)
Wat krijg je?
✔️ Een kant-en-klaar werkboek met 5 speelse oefeningen
✔️ Simpele reflectievragen om samen te bespreken
✔️ Een rustplan om mee verder te werken
✔️ Tips om rustmomentjes ook na deze 5 dagen vast te houden
Voor wie is deze uitdaging?
Deze mini-uitdaging is perfect voor jou als:
-
Je meer rust wil in huis, maar niet weet hoe te beginnen.
-
Je samen met je kind positieve momenten wil opbouwen.
-
Je houdt van kleine, haalbare stapjes.
-
Je openstaat voor speelse manieren om te werken aan balans.
Geschikt voor kinderen van 3 tot 12 jaar (en hun ouders).
Wat kost het?
Je investering:
slechts €7 ipv €17
(= minder dan een koffietje op een terrasje – maar met veel meer blijvend effect.)
Start vandaag nog
Gun jezelf en je kind 5 dagen vol kleine zaadjes van rust, verbondenheid en ontspanning.
Je zult versteld staan hoeveel verschil vijf minuten per dag kunnen maken.
Veelgestelde vragen
Moet ik op een bepaald moment starten?
Nee, je kiest zelf wanneer je begint. Je ontvangt meteen toegang na je aankoop.
Hoeveel tijd kost het per dag?
Reken op ongeveer 5 tot 10 minuten per oefening.
Mijn kind is soms onrustig – gaat dit wel lukken?
Juist dan is deze uitdaging perfect! Alles is speels en flexibel. Falen bestaat niet.
Heb ik extra materiaal nodig?
Nee, alles kan gewoon met wat er al in huis is.